Á¦¸ñ | ºÏ¸ÞÀÌÅ©¸¦ ÅëÇÑ Ã¥¸¸µé±â ¸®ºäÀÔ´Ï´Ù. | ||||
ÀÛ¼ºÀÚ | chakm | ÀÛ¼ºÀÏ | 2018-07-10 | Á¶È¸ | 5405 |
÷ºÎÆÄÀÏ | |||||
À̹ø¿¡ ¼¿ÇÁ Ãâ°£À» ÇÏ¸é¼ ºÏ¸ÞÀÌÅ©¸¦ ¼±ÅÃÇÑ°ÍÀ» ÀßÇß´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. ¿©·¯ »çÀÌÆ®¸¦ µ¹¾Æ´Ù´Ï¸é¼ Ã¥¸¸µé±â°ü·ÃÇؼ ÀÚµ¿°ßÀû ºÎºÐÀ» Çغ¸¾ÒÁö¸¸, ³»°¡ ¿øÇÏ´Â °Íó·³ ¼Ò·®Ã¥À» ¸¸µé¾îÁÖ´Â °÷ÀÌ ¾ø¾ú´Âµ¥, ºÏ¸ÞÀÌÅ©´Â µü ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å ¼±ÅÃÇÒ¼ö ÀÖ°Ô Çؼ Âü ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ±×¿Ü ¸¾¿¡ µé¾ú´ø ºÎºÐÀº Ã¥¸¸µé±â ÁÖ¹®½Ã, ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ´Â ±â°£¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀÌ ³ª¿Â´Ù´Â Á¡ÀÌ ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¹«·áÇ¥ÁöÀÇ Ä÷¸®Æ¼µµ ±¦Âú°í, ¾à°£¾¿ÀÇ ¼öÁ¤À» º°µµ ºñ¿ë¾øÀÌ ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù´Â ºÎºÐµµ ¸¾¿¡ µé¾ú½À´Ï´Ù. Ã¥¸¸µé±â ÁÖ¹®ÈÄ °ü·Ã ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÁøÇà»çÇ×ÀÌ Ä«ÅåÀ¸·Î Àü´ÞµÇ¾î ¿Â´Ù´Â Á¡µµ ±¦Âú¾Ò½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Á» ¾Æ½¬¿î Á¡Àº ¾ÆÁ÷±îÁö ºÏ¸ÞÀÌÅ©¸¦ ÅëÇÑ ¼Á¡ÆǸŶó´ø°¡ ¼¿ÇÁ Ãâ°£¿¡ ´ëÇÑ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇؼ ¾ÆÁ÷Àº ¿ÀÇÂÀÌ ¾ÈµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ Á» ¾Æ½¬¿ü½À´Ï´Ù. Â÷ÈÄ ¿ÀÇÂÀÌ µÈ´Ù°í ÇÏ´Ï Âü°íÇϼÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. ¹«·áÇ¥Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °Ë¼ö¿ë »ùÇÃÃ¥Àº ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ Á¦ÀÛµÇ¾î ¹è´ÞµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÅÃ¹è ¿¾úÀ»¶§ ¸ð½À´Ï´Ù. ²Ä²ÄÇÏ°Ô Æ÷ÀåÇØÁּ˳׿ä. Ç¥Áö ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ½º³ë¿ìÁö250g À¯±¤ÀÔ´Ï´Ù. »çÁø¿¡ ±¤ÅÃÀÌ ³ª´Â°Ô º¸À̽ÃÁÒ? ¸éÁö¹× ³»ÁöºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ³»Áö´Â ¹Ì»ö¸ðÁ¶100g ÀÔ´Ï´Ù. Ã¥µîÂÊÀÔ »çÁøÀÔ´Ï´Ù. ¿À½Ã(åǥÁö Á¢´ÂºÎºÐ)¿Í Ã¥ µî°¢Àº ÀßÀâ¾Æ Áּ̽À´Ï´Ù. ÀÌ»ó ºÏ¸ÞÀÌÅ©¸¦ ÅëÇÑ Ã¥¸¸µé±â ¸®ºä¿´½À´Ï´Ù. ÃßÈÄ °Ë¼ö°¡ ³¡³ª¸é, åǥÁö µðÀÚÀÎ ´Ù½ÃÇؼ ¼ÒÀå¿ë¹× ÆǸſëÀ¸·Î ´Ù½Ã Ã¥À» ÀçÁÖ¹® ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.. ^^ ¸®ºäÃâó : º»ÀÎ ºí·Î±× https://blog.naver.com/cha_km/221316450532 |